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quarta-feira, 26 de maio de 2010

A Gordura Abdominal

do Beleza Masculina

Uma grande preocupação estética masculina é com o abdomem. A famosa " barriga ". Muitos homens fazem dietas rigorosas, malham com milhares de abdominais por dia e não conseguem se ver livres da barriga. Existem na verdade vários componentes que determinam a forma abdominal: a pele, a camada do tecido gorduroso do subcutâneo, os músculos abdominais, a gordura epiplóica e o conteúdo abdominal.

A pele: a pele é , obviamente a cama mais externa. Quando um homem adquire uma barriga grande a pele cede. Depois , mesmo que a barriga desapareça, a pele retrai até certo ponto, mas um grau de flacidez pode permanecer. Se for um grau leve, não é necessário maiores correções, mas se for em um grau elevado, como em emagrecimentos de grandes obesos, a abdominoplastia (Cirurgia Plástica que retira excesso de pele) pode ser necessária. Por causa desta flacidez, alguns pacientes embora realizem muitos abdominais e tenham obtido emagrecimento suficiente , não conseguem mais ter o abdomem marcado.

A camada de gordura subcutânea: Uma parte da gordura que deposita na barriga , mediada por fatores hormonais se dirige para a camada subcutanea, logo embaixo da pele. Pode ser a Gordura Regionalizada e a Gordura Localizada . Esta deposição forma uma importante parte da barriga e dos pneuzinhos. A Gordura Regionalizada é a que melhor responde ao tratamento com lipolíticos e sua eliminação é parte importante da recuperação da Harmonia Corporal Masculina . A Gordura Localizada também melhora com o tratamento clínico (Lipolíticos, Alimentação correta e Exercícios), mas quando existe grande resistência a eliminação completa da gordura localizada a complementação com lipoaspiração é o tratamento mais recomendado

Os músculos abdominais quando estão flácidos , não conseguem conter a pressão das vísceras abdominais , e se projetam para fora, ajudando a formar a barriga. O aumento do volume do músculo abdominal e o aumento de seu tônus, são partes importantes da recuperação da Harmonia Corporal. Entretanto, se o paciente tem uma grande camada de gordura subcutânea, por mais que faça milhares de abdominais não conseguirá eliminar a barriga. A ajuda com correção alimentar e lipolíticos é importante nestes casos.

A Gordura Epiplóica: O Epiplon é um local de deposição de gordura , particularmente nos homens. É uma estrutura anatômica, que fica dentro do abdomem formando um avental por cima de todas as vísceras. Este local é capas de receber gordura , e aumentar a barriga no homem. É particularmente sensível ao depósito de triglicérides, um tipo de gordura que é criada a partir dos carbohidratos. O álcool é um carbohidrato, e isto explica a tal da "barriga de cerveja", que é verdadeira, e realmente existe. Esta gosrdura não é só um problema estético, está fortemente associada aos problemas cardíacos. Que tem maiores medidas de cintura em relação ao quadril, tem maiores riscos de apresentar coronariopatia e infarto do miocárdio.

O conteúdo gastrointestinal: pacientes obstipados crõnicos ou que tomam muitas bebidas gasosas, tem um maior conteúdo gastrointestinal. Este maior conteúdo ocupa espaço e acaba se projetando através da parêde abdominal, ajudando a formar a barriga, principalmente se houver flacidez da musculatura abdominal. Uma alimentação correta, rica em fibras , ajuda a diminuir o conteúdo abdomial.

Com estas informações , é possível ver que a Recuperação e Manutenção da Harmonia Corporal Masculina, depende de correção alimentar, exercícios físicos, aplicação de lipolíticos e eventuais medidas cirúrgicas, entretanto, uma avaliação e orientação personalizada é o início de qualquer tratamento de sucesso.

Serviço:
Clínica Naturale

terça-feira, 25 de maio de 2010

Gel? O Cabelo masculino tem outras opções

do Beleza Masculina



Enquanto as mulheres pesquisam, testam e gastam horas para escolher o xampu, creme ou leave-in ideal para modelar e tratar os cabelos, os homens parecem não reconhecer a variedade de produtos (e, muitas vezes, nem a diferença entre elas) para cuidar do penteado. "Há diversas opções de gel e pomadas, que deixam o visual mais completo e ainda protegem os fios e o couro cabeludo", explica o cabeleireiro do Stúdio Tez Esthétique et Coiffeur, Didi Marques. O especialista dá dicas para a ala masculina fazer a escolha certa na hora de deixar os cabelos mais bonitos. Confira:

Brilho e maciez com as pomadas

As pomadas podem ser uma ótima alternativa para quem quer ajeitar os fios, mas não se acostuma com o efeito do gel, que tende a deixar os fios endurecidos. De acordo com o especialista, os homens que gostam do cabelo arrepiado, podem optar pela pomada, já que ela deixa o resultado mais natural. "A pomada deixa que o movimento dos fios apareça, assim o resultado fica mais natural", diz. Mas não é só isso. É preciso prestar atenção na hora de escolher o produto, já que as variações podem modificar o visual. As versões secas seguram mais o penteado, mas não proporcionam o efeito molhado. As opções com brilho deixam os fios com mais flexibilidade e oferecem um resultado brilhoso. Há também pomadas com propriedades que ajudam a manter os fios hidratados e macios. "É uma ótima opção para os homens que não gostam de gastar muito tempo no salão", explica Didi Marques.

Escolha o gel certo

Se você está no grupo dos homens que não abrem mão do gel, basta ficar atento às características do produto antes de começar a usar. "O gel também pode ser uma ótima opção para deixar o visual mais completo, mas é preciso ficar de olho no rótulo do produto. As opções com álcool, por exemplo, devem ser deixadas de lado, já que agride os fios e pode irritar o couro cabeludo", explica o profissional.

Mas, de acordo com o cabeleireiro, alguns compostos do gel podem deixar o cabelo mais ressecado, quando o uso é constante."O gel, mesmo sem álcool, acaba ressecando os fios. Para os homens que têm cabelos oleosos, não faz muita diferença, mas aqueles que já apresentam fios ressecados devem optar pelas pomadas", diz o especialista.

Esqueça o creme

De acordo com o cabeleireiro, optar pelo creme sem enxágue pode prejudicar a saúde do couro cabeludo. "Nenhum creme consegue se igualar aos resultados do gel ou da pomada, pois, além de não segurarem o penteado, deixam os cabelos empastados e oleosos, principalmente quando é aplicado na raiz", explica. "O uso também pode obstruir os poros do couro cabeludo, causando caspas e irritação", diz.

Pode usar todo dia?

Usar todos os dias não é prejudicial. O problema é não lavar a cabeça direito e deixar resíduos do produto no couro cabelo e nos fios. "Essa atitude, além de ressecar o cabelo, pode oferecer problemas como caspa e, consequentemente, a seborreia", finaliza Didi Marques.

segunda-feira, 24 de maio de 2010

Os Cuidados com a Pele, O Barbear perfeito, E outros cuidados

do Beleza Masculina



Barbear um rosto do homem não é nenhum grande feito - você ter uma navalha de alguma forma, raspagem ao longo do rosto abrangendo todos os lugares, e está feito. Mas para uma mãe solteira ensinar seu filho a forma de barbear que pode parecer como um dos grandes mistérios da natureza. Barbear logo que você se levantar. Barbear com o grão de cabelo em seu rosto. Barbear sua barba arrasadas contra o grão pode causar vermelhidão, queimadura navalha e erupções cutâneas. Lavar a cabeça de sua navalha na água quente após cada acidente vascular cerebral. Todos os acidentes vasculares cerebrais navalha deve ser lenta e deliberada. Depois de ter terminado a sua barba, lavar o rosto com água morna e aplicar um bálsamo após barbear ou mousturiser, e fez para proteger o rosto. Não lavar o rosto com sabonete. Sabonetes são geralmente muito secar sobre a pele e, conjugada com barbear.

Hidratante deve ser aplicado o mais rapidamente possível após barbear ou de lavar roupa (certamente dentro de 10 minutos). Não use um hidratante com um factor de protecção solar (SPF - como suncream). Uma massagem suave esfregando o ajudará poros abertos, prime folículos e elevar stubs para um barbear mais rente. Esfoliantes sua pele antes de barbear também podem ajudar a atingir mais de perto, mais limpa barbear; que suaviza os cabelos mais, e remove as células mortas da pele. Ele também ajuda a prevenir ingrown cabelos se você utilizá-lo diariamente. Não aplicar pressão demasiada no barbear navalha, porque isso irá causar queimaduras e irritações da pele. Em vez deslizar suavemente em toda a face. Barbear envolve instrumentos cortantes a ser colocado perto de órgãos vitais, por isso é imperativo que você executar a escritura em condições adequadas.
Preparação:

Se barbear um ritual diário para a maioria dos homens Ainda que possam danificar e remover até duas camadas de pele no processo. Por isso, é imperativo para preparar a fim de proteger a pele e uma melhor experiência barbear.

Barbeando Melhor

Barbear com o grão de cabelo em seu rosto. Barbear sua barba arrasadas contra o grão pode causar vermelhidão, queimadura navalha e erupções cutâneas.

Se você usar uma navalha mecânico, fazê-lo depois de chuveiro como seu whiskers então será muito mais suave.

Use água quente enquanto barbear. Ele ajuda a suavizar a barba, poros abertos e limpeza da pele.

Utilize sempre uma boa qualidade lâmina afiada.

Não aplicar pressão no barbear navalha, porque isso irá causar queimaduras e irritações da pele.

Evite loções à base de álcool, uma vez que tendem a secar a pele.

Aplique o creme para barbear usar o pincel, em um movimento circular que termina em um acidente vascular cerebral para cima para ajudar a levantar a barba para cima e longe do rosto.

Depois de ter terminado a sua barba, lavar o rosto com água morna e aplicar um bálsamo após barbear ou mousturiser, e fez para proteger o rosto.

Depois de ter acabado barbear:

Lavar o seu pincel barba cuidadosamente com água morna, aperte o chefe da escova suavemente e, em seguida, agite algumas vezes para se livrar do excesso de água. Coloque seu pincel com uma escova barbear, de modo a água pode gota de distância a partir da base da escova cabelo.

sábado, 1 de maio de 2010

O Que elas acham dos ''Peludões'' ?

do Beleza Masculina



Existe homens 'Peludões', por ai, Mais não pense que esses peludões são rejeitados, O Beleza Masculina fez uma pesquisa não sendo a maioria, 39% das leitoras disse gostar de homens peludões, E 61% disse não gostar dos homens peludos.

''Homem igual garrafa não tem jeito.'', afirma Rosana da Cruz.

''Peludo é nogento, E Quando tem suor, É Muito nogento, eca.'', afirma, Leonora.

sexta-feira, 30 de abril de 2010

A Beleza Masculina

do Beleza Masculina

Pele

Se você pensa que cosméticos e produtos de beleza são coisas só para mulheres, está completamente enganado. Hoje mais do que preocupado com a aparência, o homem leva em consideração o seu bem-estar. Prova disso é o constante crescimento do mercado de produtos de beleza para o público masculino.

Além de desempenhar as atividades profissionais e familiares, o homem também está reavaliando tudo o que se refere à qualidade de vida, saúde e bem-estar físico e mental. A procura pelo equilíbrio faz com que neste momento o homem busque conhecer melhor a si próprio, identificando suas necessidades e carências. O controle do colesterol, o equilíbrio nutricional, a reposição hormonal e outros cuidados já começam a fazer parte do cotidiano masculino de forma consciente. O cuidado com o corpo já não se restringe mais ao corte dos cabelos e a perda de peso. A vaidade estética tomou novas proporções.

Use filtro solar, o fundamental é usar diariamente um bom filtro solar, com fator de proteção entre 15 e 30, pelo menos no rosto, pescoço e mãos. Depois dos 40 anos, tanto o organismo do homem quanto o da mulher sofrem um declínio crescente da produção e renovação de colágeno (proteína que dá firmeza para a pele) e elastina (que dá elasticidade). Portanto é importante usar sempre um creme ou gel hidratante adequado ao tipo de pele.

Após Barbear

É muito importante utilizar um creme de barbear na hora de fazer a barba. Ele amaciará os pêlos, facilitando o deslizar da lâmina. Além disso, toda vez que você se barbeia é removida parte da camada hidrolipídica, responsável pela proteção da pele. Com a utilização de um bom produto na hora de barbear, isso será minimizado, pois ele irá preparar a pele para receber a navalha. Dessa maneira, você diminuirá os impactos desfavoráveis evitando irritação e inflamação.

E, aquela história de que uma boa loção após barba só é realmente eficaz se arder, já virou lenda. Hoje, o ideal na hora de comprar esse tipo de cosmético é escolher um produto para o seu tipo de pele. O mercado apresenta versões em creme e gel e todos eles têm o poder de alta absorção na pele.

Depois do barbear, banhar o rosto com bastante água fria. É fundamental também a aplicação de um produto pós-barba no rosto e pescoço: sua ação cicatrizante e hidratante suaviza e acalma a pele, estimulando a renovação celular e deixando-a mais saudável e elástica. Os produtos com grande teor alcoólico não são indicados, pois ressecam e desidratam a pele, causando envelhecimento precoce.

quinta-feira, 29 de abril de 2010

Enfrentando a Calvice: Calvice Genética

do Beleza Masculina

A quase totalidade dos casos de calvície masculina é de origem genética e hormonal, sendo chamada de alopécia androgenética masculina ou calvície masculina. A calvície masculina pode-se iniciar logo após a puberdade, sendo mais evidente após os 25-30 anos.

A característica básica é o afinamento progressivo dos fios de cabelo na área acometida (entradas, topo e coroa) e cabelos normais nas áreas não afetadas (região lateral e posterior cabeça). Nos locais atingidos pela calvície os cabelos podem apresentar menor volume ou diminuição na velocidade de crescimento, ou ainda importante afinamento dos fios de cabelo (miniaturização do cabelo). O principal fator da calvície masculina é a presença do hormônio sexual masculino DHT (dihidrotestosterona) agindo sobre um cabelo geneticamente susceptível. O DHTcausa um lento e progressivo afinamento. Este processo de calvície ocorre somente nas áreas susceptíveis do couro cabeludo, poupando assim as laterais e a região posterior do couro cabeludo.

Outras doenças podem dar queda de cabelo sem se tratar de calvice, por exemplo: alopécia areata ou pelada (áreas ovaladas sem cabelo podem surgir em qualquer local do cabelo, barba, sobrancelhas ou até em outras partes do corpo), alguns tipos de micoses no couro cabeludo como a tinha do couro cabeludo (o fungo “quebra” a haste do cabelo originando áreas de cabelo muito curto), infecções bacterianas do couro cabeludo e doenças inflamatórias (como lupus, esclerodermia) que quando muito severas podem evoluir com cicatrizes, deixando áreas cicatriciaais sem crescimento de cabelo. Acidentes e queimaduras também podem deixar área cicatricial sem cabelo.

Importante: diagnóstico exige exame dermatológico criterioso para diferenciar entre todos esses quadros. Por isso não faça auto medicação sem conhecer a causa do seu problema.

Serviço:
Dra. Érica Monteiro - Dermatologista

quarta-feira, 28 de abril de 2010

Os Nossos Sapatos

do Beleza Masculina

Os sapatos são acessórios fundamentais para manter a elegância dos homens, não importa o tipo de traje que estejam vestindo, pode ser um terno ou mesmo uma camisa básica e uma calça jeans. Dependendo do estilo do sapato e de algumas combinações com roupas e outros acessórios, o homem pode garantir sua elegância ou detonar sua aparência.

Em primeiro lugar, dê sempre prioridade à qualidade dos calçados, não importa o tipo de roupa que você veste ou em qual estilo de festa você vá. Em comemorações mais informais, um tênis ou sapatênis caem muito bem com uma camisa básica e uma calça jeans, mas em ebentos mais formais, nunca é demais abusar dos sapatos sociais e tenha pelo menos dois apres, um preto e outro marrom.

Os calçados de cor preta ficam muit bem com ternos de tom escuro, como os pretos, azul-marinho, cinza ou cinza grafite. Prefira usar o par de sapatos marrons com trajes em tom de bege, marfim, cáqui ou marrom claro. Mas prete atenção em um detalhe: ternos brancos só com sapatos brancos! Calçados em couro e de apenas uma cor são mais fáceis de combinar do que os bicolores ou os sapatos de verniz, também pouco indicados para eventos durante o dia.

Muitos homens se preocupam também se devem combinar o sapato com a meia ou a meia com a calça. A meia deve sempre combinar com o tom da calça, ou pelo menos, estra bem próximo dele. Por exemplo, calças pretas, marinho combinam com meias pretas e grafite. Calças marrons, beges e de tons claros em geral hamonizam com meias marrons e beges, lembrando de sempre evitar as meias brancas, muito restritas ao traje social.